こんばんは、抹茶です スポーツをして運動不足を解消した今日この頃です 久しぶりにスポーツをしてきました。 今日はとても良い天気で外に出てよかったと思えた日でした 街は人がかなり多かった。 公園もなかなかの人の出。 でも、外での運動はとても気持ち…